Aventurière de la vie, exploratrice dans l’âme, j’aime partir à la rencontre de nouvelles terres, de nouvelles cultures, de nouvelles personnes, de nouvelles couleurs.

Après de nombreux voyages et un temps à l’étranger, j’ai pris conscience que le cheminement se faisait à l’intérieur pour partir à la découverte de soi et de sa réalité intime… et que même à l’autre bout du monde le poids de nos bagages personnels restait le même.

À mon retour, j’ai alors commencé une quête de reconnexion à soi et à son Etre authentique, sans vraiment savoir où tout cela allait me mener…

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En recherchant des moyens d’exploration de soi, j’ai renoué avec une passion artistique et ma capacité créative, en se rappelant au désir de jouer, d’imaginer, de s’amuser et de créer de façon spontané et intuitive, "propre à l'enfant"

Et c’est en renouant avec le théâtre et un univers artistique associé à mes expériences personnelles que j’ai repris contact avec mon intériorité, à travers différents mediums comme le dessin, la peinture, l’écriture, la danse …

Et un dialogue avec mes profondeurs a pu s’exprimer.

J’ai alors découvert l’incroyable puissance de transformation du processus créatif.

C’est donc naturellement, et avec l’art-thérapie, que je souhaite vous accompagner sur le chemin vers un retour à Soi.

Astrid Lanthier
Art-Therapeute